Actividades acuáticas: beneficios y riesgos

Actualidad Inicio Noticias Las actividades acuáticas, como la natación, el surf, el buceo y el aquagym, son opciones excelentes para mantenerse en forma. Estas actividades no sólo son divertidas y refrescantes, sino que ofrecen también una serie de beneficios para la salud física y mental. Sin embargo, como cualquier forma de ejercicio, también conllevan algunos […]